5 พฤติกรรม อย่าทำ !! เพราะจะทำให้ "ผิวอ่อนแอ"
5 พฤติกรรม อย่าทำ !! เพราะจะทำให้ “ผิวอ่อนแอ” แพ้ง่าย เช็คสัญญาณผิวก่อนที่จะสายเกินแก้ ต้องรีบฟื้นฟูสุขภาพผิวด่วน ด้วยเคล็ดไม่ลับ ปรับพฤติกรรมกับบีเอสแอล
ล้างหน้าด้วยโฟมที่มีส่วนผสมรุนแรง
หากลองสังเกตดีๆ เวลาที่เราล้างหน้าแล้วรู้สึกหน้าแห้งตึงมากๆ จนไม่หลงเหลือความมันไว้ที่ผิวเลยหลังล้างหน้า เราจะชอบเพราะรู้สึกว่าหน้าเราสะอาดมากๆ แต่จริงๆ แล้วในโฟมล้างหน้านั้น มีสาร SLS หรือ สาร SLES (โซเดียมลอริลซัลเฟต) สารที่ทำให้เกิดฟอง และดึงความชุ่มชื้นออกไปจากผิวเราหมด จึงทำให้ก่อให้เกิดความระคายเคืองได้ ยิ่งใช้ไปทุกๆ วัน ก็ยิ่งทำให้ผิวเราอ่อนแอลง |
สกินแคร์ที่มีส่วนผสมระคายเคืองต่อผิว ทำให้ผิวอ่อนแอ ระยะยาว
ควรหลีกเลี่ยงสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ น้ำหอม แอลกอฮอร์ สารกันบูด เพราะส่วนผสมเหล่านี้สามารถทำให้ผิวเราระคายเคืองได้ง่าย |
ขัด ถู สครับผิวแรงๆ ทำให้ ผิวอ่อนแอ ได้ง่าย
เพราะผิวหน้าเป็นส่วนที่อ่อนโยน บอบบางมากๆ ดังนั้นการขัด ถู สครับหน้าแรงๆ เป็นการเพิ่มการเสียดสีรบกวนผิวให้เกิดการถลอก ยิ่งทำบ่อยๆ ยิ่งทำให้ผิวเกิดการอักเสบได้ง่าย ผิวจึงบางลงๆ และระคายเคืองได้ง่าย ในระยะยาวก็จะทำให้เกิดริ้วรอยที่แก่ก่อนวัยได้ด้วยค่ะ |
ใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นเกินไปล้างหน้า
การที่เราใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นเกินไปล้างหน้า จะทำให้ความชุ่มชื้นในชั้นผิวเราหายไป ทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน สามารถทำให้ผิวเราระคายเคืองได้ ดังนั้น อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมที่สุดในการล้างหน้า คือระดับอุณหภูมิห้อง |
ละเลยการทาครีมกันแดด
เพราะแสง UV ที่อยู่ในแสงแดดนั้นทำลายผิวทำได้จริงๆ รังสี UVA มีมากถึง 95% ของรังสีที่มากระทบกับผิวเรา ตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวแก่ก่อนวัย ผิวคล้ำแดด ปัญหากระ ฝ้า รังสี UVB สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดผิวแดง ผิวไหม้แดด มะเร็งผิวหนัง อัตราการสะท้อนกลับมากถึง 80% สามารถสะท้อนกับผิววัตถุ ไม่ว่าจะเป็นพื้นน้ำ พื้นทราย พื้นหิมะ เมื่อเราไปเที่ยวทะเลผิวจะได้รับรังสีนี้มากกว่าปกติถึง 2 เท่า จึงเป็นสาเหตุที่ผิวเรานั้นจะคล้ำเสียได้ง่ายกว่าปกติค่ะ ดังนั้นอย่าละเลยการทาครีมกันแดด แม้ในวันที่อยู่แต่ในบ้านไม่ได้เจอแดดจัด ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยเช่นกันนะคะ หรือปรึกษาปัญหาผิวกับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่ BSL คลิก!อ่านเกร็ดความรู้เพิ่มเติม
